Atkins haaste
Valvoja: Moderators
Re: Atkins haaste
Suussa maistuu paska ja hiki haisee maraton-pistävältä vaikkei muuta tekis kuin kattois telkkaria..jarski kirjoitti: ...ahma...HAiseeko henki
= "ketoositila"
156 2.0 TS ['98]
Itsellä kilpaurheilutausta, lähes 10-v valmennusryhmässä jossa oli myös oma ravinto-ohjaaja.
Siltä pohjalta: Atkins on paskaa. Voi toimia kilojen pudottajana ihmisellä joka ei liiku lainkaan mutta en ikinä ryhtyisi tuohon itse. Näyttäkää minulle yksi huippu-urheilija joka noudattaa ko. ruokavaliota.
Itse pudotin aktiiviaikoinani kilot sarjapainoon vain yksinkertaisesti syömällä vähemmän kuin kulutin mikä toki oli helppoa kun treenattua tuli 6-9 kertaa viikossa täysillä. Mitat oli tuolloin 188 cm/71 kg.
Nyttemmin olen pysynyt 'normaalipainoisena' syömällä terveellisesti ja normaalisti ja urheilemalla omaksi iloksi muutaman kerran viikossa. Paino on noussut 80 kiloon mutta en näytä enää keskitysleirin ajokoiralta kuten joskus 10 v sitten
--------------------------------------
By the way - useimmat Atkinsilla ketoosia tavoittelevat päätyvät ketoasidoosiin koska toteuttavat tuon atkinsinkin väärin.
Jos joku on kiinnostunut aihepiiristä syvemmin, kirjastoista löytyy urheilijoiden nykyaikaista ravintovalmennusta koskevia teoksia hyllytolkulla.
Pysyvä laihtuminen ja terveenä pysyminen vaatii elämäntapojen muutoksen, ei mitään ihmediettejä.
Siltä pohjalta: Atkins on paskaa. Voi toimia kilojen pudottajana ihmisellä joka ei liiku lainkaan mutta en ikinä ryhtyisi tuohon itse. Näyttäkää minulle yksi huippu-urheilija joka noudattaa ko. ruokavaliota.
Itse pudotin aktiiviaikoinani kilot sarjapainoon vain yksinkertaisesti syömällä vähemmän kuin kulutin mikä toki oli helppoa kun treenattua tuli 6-9 kertaa viikossa täysillä. Mitat oli tuolloin 188 cm/71 kg.
Nyttemmin olen pysynyt 'normaalipainoisena' syömällä terveellisesti ja normaalisti ja urheilemalla omaksi iloksi muutaman kerran viikossa. Paino on noussut 80 kiloon mutta en näytä enää keskitysleirin ajokoiralta kuten joskus 10 v sitten
--------------------------------------
By the way - useimmat Atkinsilla ketoosia tavoittelevat päätyvät ketoasidoosiin koska toteuttavat tuon atkinsinkin väärin.
Jos joku on kiinnostunut aihepiiristä syvemmin, kirjastoista löytyy urheilijoiden nykyaikaista ravintovalmennusta koskevia teoksia hyllytolkulla.
Pysyvä laihtuminen ja terveenä pysyminen vaatii elämäntapojen muutoksen, ei mitään ihmediettejä.
Olet siis sitä mieltä että Atkins ei toimi ihmisillä jotka liikkuvat? Olen oikeasti kiinnostunut, olisiko sinulla tälle jotain muuta faktaa kuin "siltä pohjalta"?Spiderman kirjoitti:Siltä pohjalta: Atkins on paskaa. Voi toimia kilojen pudottajana ihmisellä joka ei liiku lainkaan mutta en ikinä ryhtyisi tuohon itse. Näyttäkää minulle yksi huippu-urheilija joka noudattaa ko. ruokavaliota.
Noh, tieääkseni ketoasidoosi on vahvasta insuliinin puutostilasta johtuva ja mahdollisesti fataali kehon happamoituminen, jota ilmenee sokeritautisilla ihmisillä ja jota aineenvaihdunnallisesti terveen ihmisen on lähes mahdoton saavuttaa ruokavaliolla?Spiderman kirjoitti:By the way - useimmat Atkinsilla ketoosia tavoittelevat päätyvät ketoasidoosiin koska toteuttavat tuon atkinsinkin väärin.
156 2.0 TS ['98]