Hyvän maun rajoissa, järjenkäyttö sallittu.
Valvoja: Moderators
virtti
Viestit: 248 Liittynyt: 15 Maalis 2006, 13:47
Car(s): 159 SW 2.4 JTDm ex 156 SW 2.5 ex 156 2.0 TS
Paikkakunta: Toijala
Viesti
Kirjoittaja virtti » 31 Maalis 2007, 17:47
Ärräpää kirjoitti: Alfa-Cup vois olla taas ihan mukava... En tiiä sit onnistuuks se nyt mut vois sitä järkkäillä.
mukana jos onnistuu ja joku järkkää
- kaurapuuro ei ole ruokaa, piika ei ole ihminen ja ford ei ole auto -
MikaZ
Viestit: 164 Liittynyt: 12 Touko 2005, 13:22
Car(s): 156 2.0 JTS -04 Accord 2.4 Aut -05 (ex 156 2.0 JTS -04 SW) (ex 156 1.8 TS -00)
Paikkakunta: Klaukkala
Viesti
Kirjoittaja MikaZ » 31 Maalis 2007, 18:50
mukana ollaan
virtti
Viestit: 248 Liittynyt: 15 Maalis 2006, 13:47
Car(s): 159 SW 2.4 JTDm ex 156 SW 2.5 ex 156 2.0 TS
Paikkakunta: Toijala
Viesti
Kirjoittaja virtti » 31 Maalis 2007, 18:57
virtti kirjoitti: Ärräpää kirjoitti: Alfa-Cup vois olla taas ihan mukava... En tiiä sit onnistuuks se nyt mut vois sitä järkkäillä.
mukana jos onnistuu ja joku järkkää
tule apuun pohjoosen alfisti?
- kaurapuuro ei ole ruokaa, piika ei ole ihminen ja ford ei ole auto -
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 31 Maalis 2007, 19:31
Liigacuppi vielä kesken. Ei kärsi joukkueen pelaajille sanoa mutta tällä (2.)kierroksella tulee noutaja. Eli ainakin viikko vielä.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 31 Maalis 2007, 22:02
No voi sitä innokkaat ilmottautuu jo etukätee. Eihä tässä kiirettä ole mut oisha se kiva hävitä.
Ana M
Viestit: 240 Liittynyt: 01 Maalis 2003, 18:12
Paikkakunta: Porvoo
Viesti
Kirjoittaja Ana M » 03 Huhti 2007, 16:44
Ovatko nuo ilmoittautumiset nyt tähän junnuliigaan vai virittelettekö nyt ystävyysottelu liigaa?
Mä voin tehdä sen junnuliigan. Pistetään vaikkapa perjantai 6.4. ilmoittautumisten deadlineksi.
Tähän mennessä ilmoittautuneet:
nimimerkki alfabbs:ssa joukkue HT:ssa
Ana M Parsakaali
Ärräpää?
virtti?
Mikaz?
Viimeksi muokannut
Ana M , 03 Huhti 2007, 21:26. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
33 P4 -91, Skoda Octavia 4x4 -04, Superb 4x4
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 03 Huhti 2007, 18:37
Itse liityi hätäisenä jo heti ekana iltana toiseen sarjaan.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
saipa
Viestit: 197 Liittynyt: 09 Maalis 2004, 01:22
Viesti
Kirjoittaja saipa » 03 Huhti 2007, 21:04
Itse liityi hätäisenä jo heti ekana iltana toiseen sarjaan
Kuin myös. Voihan sen junnusarjan perustaa vaikka pienempänä ja sittenkun kaikka vapautuu omista junnusarjoistaan niin tekee sitten isomman alfasarjan. Sillä välillä pelataan alfacuppia muutaman viikon päästä ?
Viimeksi muokannut
saipa , 03 Huhti 2007, 22:17. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
-Alfaa käytetään usein merkitsemään ensimmäistä tai merkityksellisintä.
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 03 Huhti 2007, 21:34
Millä nimellä junnuliiga löytyy?? Vai onko sitä vielä edes olemassa?
Ana M
Viestit: 240 Liittynyt: 01 Maalis 2003, 18:12
Paikkakunta: Porvoo
Viesti
Kirjoittaja Ana M » 04 Huhti 2007, 06:30
ei ole vielä olemassa. ajattelin tehdä sen ilmoittautuneiden mukaan sopivan kokoiseksi. eli teen liigan perjantaina.
33 P4 -91, Skoda Octavia 4x4 -04, Superb 4x4
Mergy
Viestit: 343 Liittynyt: 10 Helmi 2004, 17:31
Car(s): Ex:t: Giulia (2016); Giulietta; GT; 147
Paikkakunta: Pori
Viesti
Kirjoittaja Mergy » 04 Huhti 2007, 10:02
Mäkin liityin jo työporukan junnuliigaan. Cuppi voittokin tuli eilen ja mahdollisesti saatan voittaa viä ens viikon vastuksen ellei huono tuuri käy
Mergy / 147>GT>Giulietta>Giulia
Ana M
Viestit: 240 Liittynyt: 01 Maalis 2003, 18:12
Paikkakunta: Porvoo
Viesti
Kirjoittaja Ana M » 05 Huhti 2007, 16:18
kaatuukos tämä nyt sitten osanottajien vähyyteen?
eli mukaan olisi tulossa vain minä ja Ärräpää?
33 P4 -91, Skoda Octavia 4x4 -04, Superb 4x4
saipa
Viestit: 197 Liittynyt: 09 Maalis 2004, 01:22
Viesti
Kirjoittaja saipa » 05 Huhti 2007, 18:11
Itse olen ainakin halukas osallistumaan alfacuppiin sitten kun tulee kenkää suomen cupista.
-Alfaa käytetään usein merkitsemään ensimmäistä tai merkityksellisintä.
mattijus
Viestit: 5098 Liittynyt: 30 Joulu 2004, 16:25
Car(s): harmaa tojota
Paikkakunta: Vantaa
Viesti
Kirjoittaja mattijus » 05 Huhti 2007, 18:34
Mielelläni tulen myös mukaan, Suomen Cupissa on kyllä toiveissa pelata mahdollisimman pitkään
VMP
AutonAlfa
Viestit: 1013 Liittynyt: 01 Loka 2003, 03:27
Car(s): Alfoja :)
Paikkakunta: Laitila
Viesti
Kirjoittaja AutonAlfa » 05 Huhti 2007, 18:37
Kyllä mullekin harjoitustappiot kelpaa...
Romeo
Viestit: 528 Liittynyt: 16 Elo 2004, 23:30
Paikkakunta: Ruokolahti
Viesti
Kirjoittaja Romeo » 05 Huhti 2007, 18:59
Hätäisenä liityin jo junnuliigaan, mutta cuppia voisi pelailla, kun hävisin tuon suomi-cup matsin...
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 05 Huhti 2007, 19:21
Miten cuppi 17.4 eteenpäin?Mukaan mahtuu tähän ketjuun ilmoittautumisjärjestyksessä. Cupin koko määräytyy 13.4 mennessä ilmoittautuneiden määrän mukaan (mahd rannalle jääneet ehtii vielä hyvin sopia yst.pelin). Joten mukaan mahtuu X-määrä joukkueta kuitenkin sen mukaan miten tuo ohjelma taas antoi niitä ottaa (ainakin parillinen määrä täytyi olla).
Joukkueet:
1.Alfetta (minä)
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
AutonAlfa
Viestit: 1013 Liittynyt: 01 Loka 2003, 03:27
Car(s): Alfoja :)
Paikkakunta: Laitila
Viesti
Kirjoittaja AutonAlfa » 05 Huhti 2007, 20:08
2. Team A-A
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 05 Huhti 2007, 20:53
3. FC Anomia (minä tietenkin)
Romeo
Viestit: 528 Liittynyt: 16 Elo 2004, 23:30
Paikkakunta: Ruokolahti
Viesti
Kirjoittaja Romeo » 05 Huhti 2007, 21:12
4. FC Alfonso
mattijus
Viestit: 5098 Liittynyt: 30 Joulu 2004, 16:25
Car(s): harmaa tojota
Paikkakunta: Vantaa
Viesti
Kirjoittaja mattijus » 06 Huhti 2007, 07:54
5. SilSa
VMP
virtti
Viestit: 248 Liittynyt: 15 Maalis 2006, 13:47
Car(s): 159 SW 2.4 JTDm ex 156 SW 2.5 ex 156 2.0 TS
Paikkakunta: Toijala
Viesti
Kirjoittaja virtti » 06 Huhti 2007, 12:25
sex. FC Safemaster
- kaurapuuro ei ole ruokaa, piika ei ole ihminen ja ford ei ole auto -
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 10 Huhti 2007, 15:46
Älkää sitten sopiko ystävyyspelejä tänään, vanhasta tottumuksesta. Ensi tiistaiksi yritetään saada Alfacuppi pystyyn. Ja ilmoittautumisia HT-cupista tänään pudonneilta.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
mattijus
Viestit: 5098 Liittynyt: 30 Joulu 2004, 16:25
Car(s): harmaa tojota
Paikkakunta: Vantaa
Viesti
Kirjoittaja mattijus » 11 Huhti 2007, 07:14
SilSan kupittelu jatkuu näillä näkymin viikon, seuraava vastus lienee jo liian kova
VMP
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 11 Huhti 2007, 07:44
Joukkueden määrä täytyisi olla 4,8,16 yms että cupin voi luoda.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
mnice
Viestit: 78 Liittynyt: 16 Maalis 2005, 08:56
Paikkakunta: Pennala
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja mnice » 11 Huhti 2007, 07:55
7. FC Mariska
Spike: Is everyone here very stoned?
saipa
Viestit: 197 Liittynyt: 09 Maalis 2004, 01:22
Viesti
Kirjoittaja saipa » 11 Huhti 2007, 08:00
Kupin otto jatkuu myös saariston virillä ainakin viikon.
-Alfaa käytetään usein merkitsemään ensimmäistä tai merkityksellisintä.
teuhka jr.
Viestit: 25 Liittynyt: 07 Syys 2006, 14:59
Paikkakunta: Imatra
Viesti
Kirjoittaja teuhka jr. » 11 Huhti 2007, 15:14
8. FC Ruosteiset Salamat
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 11 Huhti 2007, 17:00
Nyt on tuo 8 joukkuetta kasassa. Ja tuskin saadaan 16:sta. Eli nyt vain ilmoittautumaan.
http://www.cupmanager.org/files/index.php?nCupId=65656
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 11 Huhti 2007, 21:28
Ilmoittauduin eli FC Anomia kehissä valmiina tappioihin.
MikaZ
Viestit: 164 Liittynyt: 12 Touko 2005, 13:22
Car(s): 156 2.0 JTS -04 Accord 2.4 Aut -05 (ex 156 2.0 JTS -04 SW) (ex 156 1.8 TS -00)
Paikkakunta: Klaukkala
Viesti
Kirjoittaja MikaZ » 11 Huhti 2007, 22:36
mä myös ilmoittauduin
AutonAlfa
Viestit: 1013 Liittynyt: 01 Loka 2003, 03:27
Car(s): Alfoja :)
Paikkakunta: Laitila
Viesti
Kirjoittaja AutonAlfa » 12 Huhti 2007, 00:00
Jonossa ollaan...
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 12 Huhti 2007, 09:49
Taitaa enää Ruosteiset Salamat puuttua.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
teuhka jr.
Viestit: 25 Liittynyt: 07 Syys 2006, 14:59
Paikkakunta: Imatra
Viesti
Kirjoittaja teuhka jr. » 12 Huhti 2007, 15:46
Rekisteröity on, odotuslistalta löytyy...
Romeo
Viestit: 528 Liittynyt: 16 Elo 2004, 23:30
Paikkakunta: Ruokolahti
Viesti
Kirjoittaja Romeo » 12 Huhti 2007, 17:09
Siis voi p**kele!! Yritin sopia tuolla junnuseuralla ystävyysottelua jonkun random joukkeen kanssa, niin arvatkaapa sopiko järjestelmä sen ottelun tuolla mun varsinaisella joukkueella...
Ehdotuksia miten toimitaan, kun tuo matsi on juuri 17.4. Voin ottaa vaikka luovutusvoiton.
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 12 Huhti 2007, 20:08
Cup luotu. Onkohan tuota junnu sekoilua myös FC Alfonsolla kun näyttää että sillä on sovittuna yst.peli.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 12 Huhti 2007, 20:56
Romeo taitaa pelailla Fc Alfonso nimellä. Muistaakseni.
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 12 Huhti 2007, 21:31
Niinpäs tietenkin.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
mnice
Viestit: 78 Liittynyt: 16 Maalis 2005, 08:56
Paikkakunta: Pennala
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja mnice » 13 Huhti 2007, 06:35
Cup-haaste heitetty AutonAlfalle... kiviä taskuun ja menox
Spike: Is everyone here very stoned?
teuhka jr.
Viestit: 25 Liittynyt: 07 Syys 2006, 14:59
Paikkakunta: Imatra
Viesti
Kirjoittaja teuhka jr. » 13 Huhti 2007, 15:08
Kuis, cup-säännöillä vai normaalimatsi?
AutonAlfa
Viestit: 1013 Liittynyt: 01 Loka 2003, 03:27
Car(s): Alfoja :)
Paikkakunta: Laitila
Viesti
Kirjoittaja AutonAlfa » 13 Huhti 2007, 16:01
Jaahas. Kerroin jo pojille, että näitä matseja ei tarvii hirveen tosissaan ottaa
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 13 Huhti 2007, 17:01
Tässä vaiheessa ihan normaaleilla. Sit pudotuskierroksilla cup säännöillä.
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 13 Huhti 2007, 18:11
teuhka jr:lle haastetta pukkaa.
teuhka jr.
Viestit: 25 Liittynyt: 07 Syys 2006, 14:59
Paikkakunta: Imatra
Viesti
Kirjoittaja teuhka jr. » 13 Huhti 2007, 19:50
Ärräpää kirjoitti: teuhka jr:lle haastetta pukkaa.
Asia vilipitön, Etelä-Karjalan hegemonia Sovittu!
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 14 Huhti 2007, 09:45
Se on maakunnan painit pystyssä...
Alfistipohjoosesta
Viestit: 4579 Liittynyt: 03 Maalis 2003, 11:14
Car(s): Ex: Alfetta sedan, 33, 75 Turbo, Sprint, 164 ts, 166 t.s Alla: Spider -88. "Hopeinen kuu" , 159 2.4 Qrtr SW -09
Paikkakunta: Loimaa
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Alfistipohjoosesta » 14 Huhti 2007, 10:16
Vielä sopimatta peli:FC Safemaster - : - Bugbear
Spider, 159 SW 2.4,(ex. GTV6, 166 t.s, 164 t.s, 75 Turbo, 33, Alfetta ja Sprint)
MikaZ
Viestit: 164 Liittynyt: 12 Touko 2005, 13:22
Car(s): 156 2.0 JTS -04 Accord 2.4 Aut -05 (ex 156 2.0 JTS -04 SW) (ex 156 1.8 TS -00)
Paikkakunta: Klaukkala
Viesti
Kirjoittaja MikaZ » 16 Huhti 2007, 10:01
Alfistipohjoosesta kirjoitti: Vielä sopimatta peli:FC Safemaster - : - Bugbear
Juuri hyväksyin ottelun
liekki
Viestit: 1079 Liittynyt: 31 Maalis 2005, 17:50
Car(s): Mitoc TCT 135hv
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja liekki » 18 Huhti 2007, 09:55
Nyt kehtaa tännekin jo kirjoittaa kun tilillä on ensimmäinen voittokin, harjoitusottelusta tosin ja eilen tuli (Oman lohkon viimeistä joukkuetta vastaan). Olihan tuo jo kolmas ottelu kun joukkue on hallinnassa. Täytyy toivoa että seuraavassa sarjapelissäkin tulisi voitto.
Mitenkäs muuten tuo junioriakatemia. Oletteko sellaista perustaneet joukkueellenne? Itsellä tekisi mieli kovasti perustaa mutta budjettia kun katselee niin eipä taida olla kovin järkevää ainakaan ihan vielä. Kestääkö kasidivarin joukkueen budjetti muutenkaan sellaista?
Niin juu...joukkueen ID on 1217492 jos joku haluaa haastaa ensi viikon harkkamatsia varten. Mun kotikentällä sitä ei kannata pelata jos katsojatuloja haluaa.
Ärräpää
Viestit: 768 Liittynyt: 03 Syys 2006, 14:04
Car(s): 156 2.5 V6 -04 (155 2.0 ts -92)
Paikkakunta: Lemi
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja Ärräpää » 18 Huhti 2007, 15:08
Voii saatana. Jäi sitte käskyt laittamatta kun tuo netti ei toimi kotona.
liekki
Viestit: 1079 Liittynyt: 31 Maalis 2005, 17:50
Car(s): Mitoc TCT 135hv
Paikkakunta: Helsinki
Viesti:
Viesti
Kirjoittaja liekki » 18 Huhti 2007, 16:06
Onkos kellään muuten heittää sellaista pientä tietopakettia pelaajien treenauttamisesta? Säännöt on jo luettu ja konferensseja selailtu....mutta siis: Hähh?
Voiko pelaajille siis määritellä yksilöllistä treeniä vai vetääkö kaikki aina samaa? Ja minä viikonpäivänä sitä treeniä kannattaa vaihtaa yms.